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【悲報】筋トレと並行して格闘技ちょろっとしようかという気持ちが少し芽生えてるんやが

女で162センチ56キロってデブかな？　

初めてプロテイン使うんやけど、筋量を増大させるとしたら1日たんぱく質は体重×2g必要なんか？　

大原優乃の口リ口リHボディ凄くて草ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

【食】ダイエットせなアカンのやが太らず栄養取れる食べ物ってなんや？？？　

きつねダンスってエ口いだけだよなｗｗｗ


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