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女で162センチ56キロってデブかな？　

初めてプロテイン使うんやけど、筋量を増大させるとしたら1日たんぱく質は体重×2g必要なんか？　

大原優乃の口リ口リHボディ凄くて草ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

【食】ダイエットせなアカンのやが太らず栄養取れる食べ物ってなんや？？？　

きつねダンスってエ口いだけだよなｗｗｗ


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